A pranzo una tartina sfiziosa e nutriente, ma leggera.
C'è tutto, fa gola, la quantità è perfetta per riempire lo stomaco senza appesantirlo, visto il poco spazio che è rimasto!!
Forse ho trovato anche la soluzione per assumere le pastiglie di ferro che mi aveva dato la dottoressa: invece che prenderne due intere da 105 mg prima di mangiare, ne prendo quattro metà in diversi momenti della giornata, ma sempre prima di ingerire qualcosa: ecco perchè i pranzi devono essere degli spuntini leggeri, altrimenti tra un po' raggiungo il quintale!
Per ora funziona e non sento nessun fastidio. Speriamo vada avanti così..
La tartina è di mia invenzione, l'ho chiamata 'after park', se qualcuno la prova.. mi faccia sapere com'è!
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